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Ediciones Obelisco


Ficha libro

ABRIRSE A LA MEDITACIÓN


Colección: Espiritualidad y vida interior
ISBN: 978-84-9111-186-3
Formato: 13,5 cm x 21 cm
Páginas: 104
N° edición:
Fecha publicación: 30/01/2017

Sinopsis

Primer capítulo

Comentarios

BREVE DESCRIPCIÓN

Diana Lang lleva numerosos años –con sus libros, programas de audio, seminarios por Internet y talleres–, facilitando a miles de personas el acceso a los beneficios físicos, psicológicos y espirituales que aporta la meditación.
Gracias a su vasta experiencia en el estudio de las enseñanzas espirituales en todo el mundo, Lang ha creado un enfoque de la meditación bien estructurado, sutil y orientado, además de fácil de llevar a la práctica.
Abrirse a la meditación nos muestra que meditar es algo tan sencillo como respirar, que no encierra ningún misterio. Las instrucciones de la autora evitan las teorías analíticas, las normas fijas y las sofisticaciones que suelen intimidar al aspirante a la práctica de la meditación; y nos enseña, en suma, cómo reconectar con la esencia fundamental de nuestra alma, donde la paz y la estabilidad emocional están disponibles siempre y en cualquier momento.

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