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COMER CON MINDFULNESS

COMER CON MINDFULNESS

Autor: ANA-MORENO
Otros libros de Salud y vida natural
Precio: 19.95 €

Este libro está escrito para que te detengas un momento y estés contigo mismo. Para que saborees la vida, para que te llenes de ella y para que el mundo entero se beneficie del regalo que te haces. Porque si tú estás en paz, no sólo sanas cuerpo y alma, sino que también viertes esa misma paz al mundo.
La cocina para flexivegetarianos que propongo, junto con la consciencia plena o mindfulness a la hora de pensar y elegir los alimentos, comprarlos, manipularlos en la cocina y comerlos, es un sí a la vida, a la naturaleza, al bienestar, a los colores, a los sabores, a las emociones y al sentido común.

DELICIAS SIN GLUTEN

DELICIAS SIN GLUTEN

Autor: TERESA-TRANFAGLIA
Otros libros de Salud y vida natural
Precio: 11.00 €

¿Cómo eliminar de nuestra dieta cualquier rastro de gluten? ¿Cómo modificar nuestros hábitos alimentarios sin que comporte el riesgo de perder el gusto por la buena cocina?
Teresa Tranfaglia, conocida experta en macrobiótica y alimentación natural, nos gratifica con un libro único, repleto de sabrosas recetas (desde desayunos hasta postres), rigurosamente elaboradas con ingredientes biológicos sin gluten, ni azúcar refinado, ni leche, ni queso de vaca, para ofrecer a los celiacos, y también al resto de lectores, una alimentación variada, sana y natural

DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA DE LOS PROBLEMAS RESPIRATORIOS

DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA DE LOS PROBLEMAS RESPIRATORIOS

Autor: CHRISTIAN-FLÈCHE
Otros libros de Salud y vida natural
Precio: 11.00 €

¿Y si la bronquitis, el asma, el neumotórax o incluso la sinusitis revelaran unos conflictos emocionales hasta ahora ocultos?
Christian Flèche nos ofrece una guía práctica de los problemas respiratorios analizados desde la perspectiva de la descodificación biológica. Según este enfoque de la salud, cada síntoma corresponde a un sentimiento, a una emoción bloqueada.

MANDALAS BIENESTAR: HO'OPONOPONO

MANDALAS BIENESTAR: HO'OPONOPONO

Autor: JEAN-GRACIET
Otros libros de Nueva conciencia
Precio: 7.95 €

Cuando estoy inmerso en la aceptación y libre de juicios, me abro al perdón y al amor».
El Ho’oponopono permite borrar los recuerdos que son fuente de perturbaciones a la vez que aporta paz interior y armonía. Para ello, basta con adoptar una actitud que conlleve bondad y dé sentido a la vida. De una manera lúdica, con la ayuda de citas para meditar, podrás hacer tuya la célebre sabiduría hawaiana y permitir que ella te acompañe en tu día a día.
Déjate impregnar por el sentido de las frases de Jean Graciet mientras coloreas los mandalas y trabajas en la práctica de Ho’oponopono.

REIMAGINAR LA VIDA

REIMAGINAR LA VIDA

Autor: BARBARA -BRADLEY
Otros libros de Psicología y autoayuda
Precio: 17.00 €

Un estudio audaz y apasionante de las nuevas investigaciones que replantean un futuro mejor y más prometedor para las personas de mediana edad.
Reimaginar la vida nos enseña que lo que se ha dado en llamar la «crisis de la mediana edad» no existe. Es un mito, una ilusión. Barbara Bradley Hagerty desmiente la teoría de que la madurez es la etapa en la que la vida inicia un declive inexorable.
Con pericia periodística, la autora aborda la cuestión con la que lidian en la actualidad ella y la mayoría de sus amigos y colegas: ¿cómo crecer y avanzar cuando se llega a la edad madura? Al igual que una reportera con un plazo límite de entrega, la autora entrevista a expertos del mundo de la neurociencia, la psicología, la biología, la genética y la sociología. Escucha numerosas historias de personas que se abren paso a través del campo minado de la madurez, personas que han sufrido las pérdidas, los traumas y los trastornos que inevitablemente aparecen en esa etapa, pero que después han resurgido con un mejor propósito de vida. En el transcurso de su investigación, Barbara Bradley experimenta su propia transformación de persona madura y, tras analizar a fondo todos los datos de su investigación, llega a una conclusión: la madurez es el punto álgido de la vida. Nuestros cerebros trabajan más eficientemente en esa etapa, nuestros cuerpos son capaces de desarrollar una mayor resiliencia, nuestras relaciones sentimentales pueden ser más satisfactorias. La madurez, argumenta la autora, es renovación: es el momento de renegociar nuestros propósitos, reenfocar nuestras energías y transformar nuestros pensamientos en relación al mundo y a nosotros mismos.
Reimaginar la vida nos enseña a rediseñar el mapa de la edad madura y a trazar un rumbo dinámico y asertivo enfocado en la comprensión de la salud, las relaciones sentimentales e incluso el futuro.

VIVIR EN ESPÍRITU Y EN VERDAD

VIVIR EN ESPÍRITU Y EN VERDAD

Autor: CONSUELO-MARTIN
Otros libros de Espiritualidad y vida interior
Precio: 13.25 €

En este libro, Consuelo Martín va a sumergirse en un tema que no tiene límites: la Verdad que nos ilumina.
La autora nos descubre que lo importante no es tanto lo que hacemos como desde dónde actuamos, si hay sabiduría en la manera de hacerlo. Cuando, desde la profundidad de la conciencia que somos, surge la intuición primero y la evidencia después de la Verdad, comienza a vivirse la aventura existencial bajo la protección de aquella luminosidad a la que se ha dado en alguna tradición el nombre de «fe». Descubrirla es contactar con el Espíritu, nuestro verdadero Ser, y nada tiene que ver con las creencias religiosas, filosóficas o científicas que suelen amueblar los lugares superficiales de nuestras mentes.