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Ediciones Obelisco


Ficha autor
 RON T. POTTER-EFRON

RON T. POTTER-EFRON

Ronald T. Potter-Efron médico, trabajador social y psicoterapeuta privado en Eau Claire, Wisconsin, está especializado en el tratamiento de la ira. Es autor de numerosos libros, entre los que cabe destacar Cómo controlar el mal genio, publicado también por Obelisco.

Obras del autor

CÓMO CONTROLAR EL MAL GENIO

CÓMO CONTROLAR EL MAL GENIO

Otros libros de Psicología y autoayuda
Precio: 10.75 €

Este no es un libro amable y no trata de un tema agradable. Es un libro que te enseñará a determinar las causas del malhumor y a solucionarlas. Si conoces a alguien que siempre está enfadado o eres tú el que tiene mal genio, este libro puede ayudaros.

CONTROLA TUS EMOCIONES

CONTROLA TUS EMOCIONES

Otros libros de Psicología
Precio: 11.00 €

¿Experimenta usted o alguien de su entorno explosiones de ira extrema e impredecible? ¿Se trata de una cólera que supone una amenaza para las relaciones personales, el trabajo, los bienes, o algo todavía peor? Lo primero que debe saber es que no está solo. Los investigadores estiman que aproximadamente un 7 % de los estadounidenses experimentan alguna vez lo que se llama trastorno explosivo intermitente (TEI), arranques de ira recurrentes y extremadamente violentos; y un número mucho mayor de personas sufren experiencias similares, si bien con menor frecuencia. La segunda cosa que debe saber es que su problema tiene solución. La ira puede apaciguarse y controlarse con buenos consejos y un tratamiento efectivo que conlleve un cambio en su vida. En este libro, el especialista Ronald Potter-Efron cataloga la cólera en cuatro tipos: cólera de supervivencia, desencadenada por el sentimiento de estar en peligro; cólera de impotencia, a la que se llega por un sentimiento de indefensión; cólera de abandono, motivada por el miedo a perder una relación muy preciada; y cólera de vergüenza, que sobreviene cuando uno se siente muy infravalorado. La obra expone brevemente las funciones cerebrales que tienen lugar durante esos arrebatos emocionales, y acomete la tarea de detener las explosiones de ira de modo inmediato. A DESTACAR: En este libro se aclaran los factores relacionales y conductuales que desencadenan esas experiencias abrumadoras de expresión de ira y se presentan esclarecedores ejemplos de manifestación de la rabia. Los consejos para controlar esas experiencias emocionales ayudarán al lector a entender y a sobrellevar los problemas relacionados con la ira.