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Libros de Psicología

CÓMO RESOLVER PROBLEMAS IRRESOLUBLES

CÓMO RESOLVER PROBLEMAS IRRESOLUBLES

Autor: DAVID NIVEN
Precio: 13.25 €

En el trabajo, en la escuela, en casa, en la vida cotidiana, cada día nos trae nuevos retos que debemos resolver, y el problema que conllevan los problemas es que éstos siempre intentan salirse con la suya. Los conflictos importantes suelen consumir nuestro tiempo, controlar nuestros pensamientos, decirnos qué podemos hacer y qué no, y todo ello nos impide hallar una respuesta. El psicólogo y sociólogo David Niven nos muestra un nuevo camino para encontrar soluciones, un camino que consiste simplemente y, durante un momento, en dejar de lado los problemas.

Cómo resolver problemas irresolubles nos muestra la manera de transformar nuestras vidas con un principio sencillo pero sólido: si empiezas a dar vueltas a tus problemas nunca hallarás una solución, pero si los abordas pensando en una solución, nunca más volverás a preocuparte de ellos.

Gracias a las anotaciones personales de John Lennon, a la expansión de Trader Joe’s (cadena estadounidense de comestibles), a la filmación de la película Tiburón, a la búsqueda del FBI del gánster Whitey Bulger etcétera, el autor muestra unas magníficas soluciones tras dar la vuelta a los problemas y a las formas que tenemos de resolverlos.

Una revolucionaria ciencia de las soluciones que parte de las siguientes premisas:
• Centrarnos en un problema hace que tengamos diecisiete veces menos probabilidades de hallar una solución.
• Buscarse problemas es algo natural: los seres humanos estamos biológicamente programados para ello.
• Dejar de obsesionarnos con un problema nos ayuda a solucionarlo.
• Escucharnos en primer lugar es una de las mejores formas de encontrar una respuesta.

Esta obra, que combina la dura realidad con el sentido común y buenas dosis de humor y de ánimo, te proporcionará una forma nueva y positiva de hallar la solución a tus problemas.

CÓMO SALIR DEL TRIÁNGULO DRAMÁTICO

CÓMO SALIR DEL TRIÁNGULO DRAMÁTICO

Autor:  BERNARD RAQUIN
Precio: 7.95 €

Cuando te cruzas con una persona en peligro ¿corres a ayudarla? Cuando alguien se equivoca o se porta mal ¿intentas hacérselo ver? Y tú mismo ¿te sientes abrumado por el peso de la vida? La mayor parte del tiempo desempeñamos nuestro rol habitual en el triángulo dramático, ya sea como Salvador, Perseguidor o Víctima, y atraemos inconscientemente nuestra pareja para que participe en dicho juego psicológico. Pero a veces ocurre que nuestro entorno nos obliga a cambiar de rol... y empezamos a movernos en esa jaula invisible preparándonos para el próximo guión. Enriquecido con ejemplos concretos, este libro revela las sutilezas del concepto de triángulo dramáticoy permite controlar las reacciones automáticas, oportunas o inútiles, a fin de aumentar la libertad para escogerlo todo, reduciendo los conflictos innecesarios o los riesgos de ser manipulado.

El mejor manual práctico, original y novedoso para conocer el Triángulo dramático y evitarlo.

COMPRENDER LOS DIBUJOS DE MI HIJO

COMPRENDER LOS DIBUJOS DE MI HIJO

Autor: BRIGITTE LANGEVIN
Precio: 9.95 €

Los dibujos infantiles siempre han intrigado y fascinado tanto a padres como a educadores. Algunos diseños llaman la atención, otros producen estupefacción y algunos constituyen un auténtico misterio por resolver. ¿Qué explica el dibujo de un niño? ¿Qué está viviendo su autor y qué ha imaginado?

COMPRENDER MEJOR LA DISLEXIA

COMPRENDER MEJOR LA DISLEXIA

Autor: ÉVELYNE PANNETIER
Precio: 12.00 €

La lectura es indispensable para vivir en la sociedad actual. Desde un manual de instrucciones de un simple electrodoméstico hasta las consignas de uso de un cajero automático, o el texto de un contrato de seguros, la lectura forma parte de nuestra vida cotidiana. Desafortunadamente, no todo el mundo domina esta capacidad con la misma destreza. Entre las múltiples razones que pueden impedir a un individuo leer correctamente, la dislexia está reconocida desde hace más de un siglo, pero sólo en los últimos tiempos se ha empezado a comprenderla y a tenerla en cuenta.

El objetivo de este libro es describir la dislexia a la luz de los últimos descubrimientos científicos, recordando ante todo que se trata, siempre, de un diagnóstico emitido por un especialista y al cual se llega gracias a la manifestación de problemas específicos. Si bien los maestros están en primera línea a la hora de detectar posibles problemas de aprendizaje, la dislexia puede pasar desapercibida en un principio y va más allá del mero marco escolar. Su tratamiento requiere de la colaboración de todos los implicados en el desarrollo del niño, así como de la readaptación que deben hacer todos juntos para obtener los mejores resultados posibles. No existen milagros en el tratamiento de la dislexia: sólo hay trabajo duro, esfuerzo sostenido y bien orientado y, sobre todo, muchísima comprensión por parte de la familia y de los maestros.

Al final del libro se incluyen unas páginas a modo de cuaderno pensadas para un alumno disléxico. En efecto, muchos padres y maestros tienen dificultades para explicar de manera clara qué es la dislexia. Gracias a la historia de Miguel, un niño de tercero de primaria, los niños disléxicos podrán comprender con facilidad sus propias dificultades.

CON AGALLAS

CON AGALLAS

Autor: CAROLINE ADAMS MILLER
Precio: 14.00 €

La firmeza de carácter –definida como nuestra perseverancia y pasión hacia objetivos a largo plazo– se reconoce actualmente como uno de los factores determinantes para lograr el éxito y la satisfacción en la vida. En una época que nos ofrece un caudal interminable de distracciones y de soluciones rápidas y fáciles, ¿cómo desarrollamos este rasgo esencial?

En este libro, la autora best seller Caroline Adams Miller nos presenta una guía práctica y repleta de información para desarrollar las cualidades necesarias a fin de perseverar y superar los obstáculos; no sólo nos enseñará a cultivar la resistencia y la pasión, sino también la humildad, la paciencia y la amabilidad. La autora ofrece herramientas de autoevaluación, ejercicios diarios y consejos vitales para ayudarnos a reforzar nuestro valor, resiliencia y fuerza de voluntad, y para inspirar esas mismas cualidades en quienes nos rodean.

CON TODO TU DERECHO

CON TODO TU DERECHO

Autores:  ROBERT ALBERTI
MICHAEL EMMONS
Precio: 12.00 €

Edición completamente nueva del best seller norteamericano que dio inicio a la revolución de las relaciones de igualdad.
Con todo tu derecho es el libro más apreciado por los profesionales de la psicología, y conforma el curso más completo y práctico de entrenamiento asertivo publicado hasta ahora.
ROBERT E. ALBERTI, Ph. D. es psicólogo, asesor y editor de libros. Integrante de la American Psychological Association, es también miembro clínico de la American Association for Marriage and Family Therapy.
MICHAEL L. EMMONS, PH. D. es psicólogo, además de asesor en organizaciones educativas, gubernamentales y de negocios, e instructor en orientación matrimonial y familiar de la Universidad Politécnica de California.

CONCIENCIA PLENA. Ciencia, arte y práctica del MINDFULNESS

CONCIENCIA PLENA. Ciencia, arte y práctica del MINDFULNESS

Autores:  SUSAN L. SMALLEY
DIANA WINSTON
Precio: 15.00 €

El mindfulness –o conciencia plena–, la práctica de prestar atención consciente y con curiosidad a las experiencias del momento presente, está despertando cada vez más interés, y ya cuenta con decenas de miles de practicantes. Esta completa guía es indispensable para todo aquel que esté interesado en mejorar su propia salud y bienestar pues, entre otras cosas, la práctica del mindfulness contribuye a:

• Reducir el estrés

• Potenciar el sistema inmunológico

• Calmar el dolor físico crónico

• Manejar las emociones negativas

• Aumentar la propia conciencia

• Cultivar la felicidad

 

Con ayuda de prácticas como la meditación, el yoga o el taichí, o de procesos creativos y artísticos, cada cual podrá aplicar los principios y las técnicas del mindfulness en cualquier momento del día y contrarrestar así los efectos negativos de un ritmo de vida trepidante.

CONÉCTATE A LA FELICIDAD

CONÉCTATE A LA FELICIDAD

Autor:  CARLOS BURGOS
Precio: 12.00 €

¿Eres consciente de que tus pensamientos dan forma al mundo que ves ahí fuera? ¿Sabías que tu ADN está plenamente relacionado con tu Felicidad? ¿Crees que todo lo que ocurre, incluso que cierta persona esté ahora mismo cerca de ti, se debe a la casualidad?¿No? Entonces este es tu libro.

 

CONEXIÓN QUÁNTICA

CONEXIÓN QUÁNTICA

Autor:  JOAQUÍN DE SAINT-AYMOUR
Precio: 11.00 €

La Neurología y la Ciencia de las partículas han cambiado radicalmente nuestra vieja y limitada concepción sobre la naturaleza humana como seres encadenados a la dictadura del azar. Ahora sabemos que la mente influye sobre la realidad física (Quantum) que nos rodea, que somos creadores de nuestro propio destino y que el resultado depende de cómo utilicemos la Conexión cuántica entre nuestra Conciencia y el Universo.

Pero esa conexión requiere un modo de funcionamiento (Pensamiento Sincrónico) que optimice la capacidad cerebral, y para sincronizar con todas las posibilidades en potencia y materializar aquello que más deseamos, tenemos que trascender nuestra naturaleza terrenal: eso es lo que aprenderás en este asombroso libro.

CONOZCO A MI HIJO A TRAVÉS DEL ENEAGRAMA

CONOZCO A MI HIJO A TRAVÉS DEL ENEAGRAMA

Autor: MAURIZIO CUSANI
Precio: 11.00 €

Este libro ayuda a los padres a conocer y a comprender mejor a sus hijos, utilizando un instrumento singular: el eneagrama o sistema de las 9 personalidades. Se trata de una antigua técnica psicológica que resulta útil para descifrar el misterioso mundo de la psique partiendo de la identificación de 9 tipologías humanas, cada una de las cuales presenta unos comportamientos característicos y unos puntos, fuertes y débiles, con rasgos peculiares. Nos referimos, por lo tanto, a un instrumento extraordinariamente eficaz para comprender el carácter de cada niño y las motivaciones que impulsan la manera de actuar, así como para identificar las respuestas educativas necesarias con el fin de que crezca con serenidad y sintiéndose realizado.

Pero eso no es todo: el eneagrama nos ayuda también a nosotros, los adultos, a conocernos mejor y a encontrar el equilibrio justo entre nuestras expectativas y el debido respeto a la personalidad de nuestros hijos.

 

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