CÓMO CONTROLAR EL MAL GENIO

Este no es un libro amable y no trata de un tema agradable. Es un libro que te enseñará a determinar las causas del malhumor y a solucionarlas. La ira es un sentimiento muy poderoso que puede ocasionar graves problemas al que la sufre. Las personas que siempre están enfadadas viven en una trampa y a menudo pierden el control de sí mismas. Dicen lo que piensan aunque más tarde se arrepienten. Pierden a los amigos, a sus parejas e incluso sus trabajos, pero siguen comportándose igual.

CÓMO CONTROLAR EL MAL GENIO es una gran ayuda y contiene respuestas importantes. Si conoces a alguien que siempre está enfadado o eres tú el que tiene mal genio, este libro puede ayudaros y enseñaros a:

  • Identificar las causas de la ira
  • Dejar de inventar excusas para la rabia
  • Evitar la violencia y las amenazas
  • Cambiar los pensamientos que provocan la ira
  • Seguir los 8 pasos del control de la ira
  • Hacer frente a los viejos resentimientos
  • Pedir lo que deseas sin enfadarte

10,34 €

ISBN 978-84-7720-808-2
Páginas 200
Formato 13,5 cm x 21 cm
Nº edición
Fecha edición 01/07/2006

No hay ninguna opinión por el momento.

Escribe una reseña

CÓMO CONTROLAR EL MAL GENIO

CÓMO CONTROLAR EL MAL GENIO

Otros libros de esta colección