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Ediciones Obelisco


Ficha libro

LOS HÁBITOS DE UN CEREBRO FELIZ (Digital)


Colección: eBook
ISBN: 978-84-911-201-3
Formato: formato digital
Páginas: 248
N° edición:
Fecha publicación: 08/02/2017
Tags: eBook

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BREVE DESCRIPCIÓN

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Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada «química de la felicidad», compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana.

¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!

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