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Ediciones Obelisco


Ficha libro

EQUILIBRIO ÁCIDO/BÁSICO PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE


Colección: Salud y vida natural
ISBN: 978-84-9111-544-1
Formato: 13,5 cm x 21 cm
Páginas: 136
N° edición:
Fecha publicación: 13/01/2020
11.00 €

Sinopsis

Primer capítulo

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BREVE DESCRIPCIÓN

Sigue los consejos de un naturópata de referencia a nivel mundial: descubre cómo restablecer el equilibrio ácido/básico indispensable para la salud y adopta una alimentación alcalina, equilibrada y sabrosa.

La alimentación moderna acidifica el organismo. A ello se añade la fuerte producción de ácidos de nuestro organismo debida al estrés, la falta de sueño, la ingesta de excitantes, el sedentarismo, etc. Para recuperar el equilibrio ácido/básico, signo de salud y de vitalidad, opta por una alimentación alcalina que desacidifique el cuerpo al tiempo que resulta placentera.

Consejos para comprender el impacto del equilibrio ácido/básico en la salud.

Grandes principios de la alimentación alcalina y lista de alimentos ácidos, acidificantes y alcalinizantes.

68 recetas de platos dulces y salados para regocijo de las papilas gustativas.

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