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LOS HÁBITOS DE UN CEREBRO FELIZ (Digital)
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Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada «química de la felicidad», compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana.
¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!
| ISBN | 978-84-911-201-3 |
| Páginas | 248 |
| Formato | formato digital |
| Nº edición | 1ª |
| Fecha edición | 08/02/2017 |
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