CÓMO APRENDER LA TÉCNICA ALEXANDER

La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. En el presente libro los autores abordan la teoría y la práctica de la Técnica Alexander desde su propia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventura de autorreeducación corporal.

15,38 €

ISBN 978-84-9111-895-4
Páginas 256
Formato 155 x 235 x 16 mm
Nº edición
Fecha edición 05/09/22

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