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UNA NUEVA GUIA PARA UNA VIDA RACIONAL (Digital)
¿Estás dispuesto a ser sincero y riguroso contigo mismo y a llevar a cabo un profundo autoanálisis de tus pensamientos y emociones? En ese caso, este libro será para ti el más importante de los que has leído hasta ahora. La Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC) te enseñará a identificar los principales problemas emocionales que solemos padecer las personas. Pero, ¿qué podemos hacer para dejar de fustigarnos con creencias irracionales y fortalecer nuestro mundo emocional.
| ISBN | 978-84-9111-248-8 |
| Páginas | 321 |
| Formato | formato digital |
| Nº edición | 1ª |
| Fecha edición | 25/07/2017 |
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