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La neurociencia hoy nos muestra cómo la química del cerebro afecta a la manera de pensar, sentir y vivir. Se han identificado distintos patrones emocionales y su relación con la actividad del cerebro y del corazón. Estos se pueden entrenar para que podamos ser más resilientes, productivos y felices.
El Dr. López Benedí ha observado que, durante años, los científicos interesados en el estudio del cerebro se centraron en el pensamiento, el razonamiento y el juicio clásico. Muy pocos investigaron los procesos traumáticos, las emociones y la coherencia con los valores profundos. Tras muchos años de investigación sobre el modo en que las personas reaccionan en diferentes momentos y períodos de sus vidas, tanto hacia dentro de su mente y sentimientos como hacia fuera, ha conseguido sintetizar una técnica sumamente operativa y eficaz. En su nuevo libro nos habla de cómo podemos racionalizar y operar sobre el marco simbólico-emocional con el que funciona nuestra mente, a modo de piloto automático, transformándolo de forma colaborativa y constructiva.
De esta forma se puede evitar mucho sufrimiento, a la vez que se respeta la libertad de opciones personales.
ISBN | 978-84-9111-215-0 |
Páginas | 208 |
Formato | 15,5 x 23,5 cm |
Nº edición | 1ª |
Fecha edición | 16/05/2017 |
La revolucionaria guía para padres con hijos de entre 0 y 5 años.
Cómo una nueva ciencia revela nuestro extraordinario potencial para transformarnos a nosotros mismos
Cómo una nueva ciencia revela nuestro extraordinario potencial para transformarnos a nosotros mismos