CÓMO MEJORAR TU AUTOESTIMA

La autoestima se suele definir como la percepción emocional profunda que una persona tiene de sí misma. Es, en pocas palabras, el amor que sentimos hacia nosotros mismos, La autoestima es una función del organismo, así como un recurso complejo que motiva el desarrollo de la autoprotección y el crecimiento personal.

La autoestima desempeña un papel de vital importancia en nuestra existencia, ya que condiciona en gran medida el éxito o el fracaso personal, el hecho de que una vida sea plena y satisfactoria o, por el contrario, que carezca de sentido y finalidad.

El objetivo de este pequeño libro y del DVD que lo acompaña es enseñarte a mejorar tu autoestima y disfrutar más de la vida.