EL MÉTODO SLEEP LADY

LA GUÍA DE REFERENCIA REVISADA Y ACTUALIZADA, PARA CONSEGUIR QUE LOS BEBÉS Y LOS NIÑOS PEQUEÑOS SE DUERMAN Y PERMANEZCAN DORMIDOS.

Kim West, terapeuta infantil y familiar conocida como «la dama del sueño», ha desarrollado un método suave y eficaz para ayudar a los niños a aprender a dormirse sin dejarlos «llorar hasta que se duerman».

1. Ejemplos de horarios para dormir, despertarse y alimentarse para todos los grupos de edad.
2. Consejos para que la hora de acostarse sea un momento para estrechar lazos y no un campo de batalla, incluyendo cómo manejar las rabietas.
3. Cómo comprender el temperamento de tu hijo puede ayudarle a mejorar su sueño.
4. Enseñar a dormir a gemelos y múltiples.
5. Técnicas ampliadas para ayudar a los niños en edad preescolar a quedarse en la cama.
6. Cómo mejorar el sueño cuando se opta por dormir juntos o compartir habitación y cómo dejar de dormir juntos si es lo adecuado para tu familia.
7. Ayuda para dormir a niños con trastornos del procesamiento sensorial, reflujo y otras necesidades.
8. Recomendaciones de yoga para bebés recién nacidos.