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Ediciones Obelisco


Ficha libro

QI GONG DE SHAOLIN


Colección: Artes marciales
ISBN: 978-84-15968-46-7
Formato: 15,5 x 23,5 cm
Páginas: 96
N° edición:
Fecha publicación: 05/05/2014
Tags: QIGONG
14.99 €

Sinopsis

Primer capítulo

Comentarios

BREVE DESCRIPCIÓN

Qi hace referencia al «aliento vital», a la energía que anima a todo el universo y, en particular, al hombre. Gong es el «trabajo». Qi Gong significa trabajo sobre la energía vital.

Esta disciplina milenaria, trasmitida por los monjes de Shaolin, forma parte de la medicina tradicional china y tiene como objetivo la plena salud. Su técnica tiene como finalidad resolver las tensiones y los bloqueos físicos, emocionales, mentales y sexuales, y su práctica implica, mediante sus ejercicios, regular y fortalecer el cuerpo, la mente y el espíritu.

El monje Shaolin Shi Xinggui nos muestra en esta obra, reforzada por el DVD que la acompaña, unos ejercicios sencillos y efectivos, aptos para practicarlos a cualquier edad, de manera individual o en grupo.

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